Recupera la pasión


¿Qué hacer para revivir el deseo en tu relación?

 

Ella quiere pero él no. Él desea pero ella prefiere descansar. Ambos hace tiempo que dejaron de verse a los ojos, ni quieren, ni desean. Situaciones comunes entre las parejas que llevan tiempo juntos.

Rutina, estrés, falta de tiempo, de ganas… las razones para olvidar la delicia del lado pasional son tantas que en ocasiones sueles pensar que es una causa perdida. Que no encuentras el momento indicado, que si la sicología, la cuestión biológico. Así al infinito hasta que te convences que no hay vuelta atrás.

Pero nunca es tarde y menos para revivir el lado erótico de tu relación. Valeria Schapira, experta en relaciones para Match.com, nos dice qué hacer:

 

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No escondas la situación bajo la alfombra: muchas parejas evitan abordar el tema y lo dejan crecer hasta que no queda demasiado por hacer. Es importante entender que no necesariamente significa desamor, sino que puede ser producto de circunstancias externas o internas de uno o de ambos.

No lo tomes como algo personal: que un hombre o una mujer esté atravesando un tiempo de desinterés en lo erótico no significa que esté directamente ligado a su compañero o a que haya un tercero en discordia.

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Trata de determinar la salud emocional de la relación: cuando falla lo erótico, suelen meterse todas las emociones en la coctelera y en lugar de encontrar la causa del desencuentro, se agregan condimentos al mismo hasta que se torna una bola de nieve. No hay que tener miedo a pedir ayuda a un terapeuta o a un sexólogo; están acostumbrados a trabajar con estas problemáticas y pueden ser de gran ayuda.

Evita la ansiedad: la falta de apetencia sexual es un proceso que no aparece de un día para el otro. Intentar una solución rápida es pretender una fórmula mágica que sólo incrementará el ruido en la comunicación.

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Aborda la sexualidad de otra manera: una pareja de larga data suele caer en rutinas que lejos de encender el fuego, lo apagan. Tal vez no se pueda revivir la pasión de los primeros tiempos, pero es posible redescubrirla. Aunque lo sexual no responda al ímpetu de los encuentros de juventud, explorar nuevos juegos, hablar sobre los deseos e incluir al maravilloso mundo de la fantasía puede despertar de a poco a la pasión dormida.

Alterna los roles: muchas mujeres temen tomar la iniciativa dejando que ésta siempre recaiga en el varón. Los vínculos son de a dos y un hombre también necesita sentirse deseado. Mostrar que el otro nos erotiza es una manera de retroalimentar el deseo.

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Jessica Pacheco

About Jessica Pacheco

Jess Pacheco

Se define como periodista bonvivant, pues desde hace 17 años está dedicada a la búsqueda de las tendencias en ámbitos como moda, diseño, belleza, gastronomía, turismo y la escena de la alta sociedad mexicana.
Fue editora en jefe de la firma Club en el Periódico Reforma, así como de la sección Estilos en el Periódico El Universal. Los temas netamente femeninos aparecieron en su radar tras dirigir la revista Mujer Ejecutiva.
Actualmente es editora en jefe de los suplementos RSVP y Pleasures del Periódico Excélsior, de Grupo Imagen Multimedia, empresa en la que también desarrolló los proyectos televisivos RSVP y Weekend como jefa de información y conductora titular.
Obtuvo el Premio Nacional de Periodismo 2015 gracias a la co-conducción del programa Entre Mujeres La Entrevista, de Excélsior TV, al lado de Fabiola Guarneros y Yazmín Jalil.
Difícilmente la verás en la cocina o el gimnasio, prefiere las tardes con un buen café o una copa de vino.